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Bienvenue sur mon blog dédié au bien-être holistique !

Bienvenue sur mon blog, un espace dédié à votre bien-être naturel ! 🌿

Ici, vous trouverez une mine de ressources pour nourrir votre corps et votre esprit de façon saine et équilibrée.

✨ Mangez de saison : découvrez chaque mois les fruits et légumes à privilégier pour une alimentation naturelle et variée.
🥗 Cuisinez sans compromis : explorez plus de 50 recettes gratuites, savoureuses et 100 % sans gluten ni produits laitiers, pensées pour allier plaisir et bien-être.
💡 Prenez soin de votre santé naturellement : plongez dans des articles informatifs et des conseils pratiques pour vous accompagner vers une vie plus épanouissante et harmonieuse.

Que vous soyez à la recherche d’inspiration culinaire ou de solutions naturelles pour votre bien-être, vous êtes au bon endroit !

J’espère que ce blog vous apportera des clés précieuses pour vous sentir bien, jour après jour. 😊

Légumes du mois d'avril.jpg
Fruits du mois d'avril.jpg

🥕 Manger sain et équilibré n’a jamais été aussi simple !  

Je suis partenaire de Manger Santé depuis plusieurs années, une solution en ligne que je recommande chaleureusement car elle vient parfaitement compléter les conseils alimentaires que je vous donne en consultations. 🌿

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Une version d’essai gratuite est disponible ! Sans limite de temps, mais limitée : en nombre de recettes, en nombre de menus hebdo (un seul menu accessible toute l’année au lieu de 1 nouveau par semaine), en fonctionnalités : on ne peut pas utiliser la liste de courses ni les choix nutritionnels. Néanmoins, la version d’essai est bien suffisante pour savoir si on se sent à l’aise avec les outils, et aligné(e) avec les recettes proposées. 😉

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